Do boljšega duševnega zdravja mladostnikov tudi z aplikacijo

Soavtorica aplikacije Dr. Andreja Poljanec, psihologinja in psihoterapevtka, vodja študija Psihologija na SFU Ljubljana v prispevku Slovenca o duševnih motnjah med mladimi, o čustveni zrelosti ter aplikaciji EQ3 (ekunakubik). 

"V slovenskem prostoru smo želeli ponuditi novost za razvoj čustvene inteligentnosti, ki bi bila približana  načinu življenja današnje mladina – torej, vse na dlani. Aplikacija npr. ponuja prostor spoznavanja čustev, reflektiranja lastnega doživljanja na način, da definiraš čustvo, njegovo moč, na kaj je bilo čustvo vezano ipd. Omogoča krepitev specifičnih lastnosti, ki pripomorejo k boljšemu duševnemu zdravju, kot sta hvaležnost in pozitivnost in še druge zanimive možnosti".

Vabljeni k branju!