Lucija Hrovat: Tovrstna oblika navezanosti igra v življenju najstnikov pomembno vlogo

Ohranjanje navezanosti med starši in najstniki je pogosto izziv, a je ključno za njihov čustveni razvoj. Dr. Lucija Hrovat, zakonska in družinska psihoterapevtka ter vodja psihoterapevtske Ambulante SFU Ljubljana, poudarja, da se potrebe po varnosti in pripadnosti v mladostništvu ne zmanjšajo – nasprotno, mladi jih pogosto prenašajo na vrstnike in druge pomembne odnose.

Starši morajo ostati čustveno odzivni in prisotni, ne le skozi skupne aktivnosti, ampak predvsem z zmožnostjo regulacije mladostnikovih odzivov in ustvarjanjem varnega prostora za njihova doživljanja. Zaupanje, pripadnost, dostojanstvo in prepoznavnost so temelji odnosa, ki otroku omogočajo, da se ob stiskah vrača domov po podporo.

Kako torej krepiti navezanost? Ključno je aktivno poslušanje, čustvena odzivnost in prisotnost brez motečih dejavnikov. Starši naj mladostniku ponudijo varen pristan, kamor se lahko vrne z zaupanjem, da bo sprejet in razumljen.

Celoten intervju preberite na povezavi.