dr. Andreja Poljanec gostja podcasta »Imamo se fino« – o duševnem zdravju mladih, stresu in psihološki odpornosti

V epizodi podcasta Imamo se fino je gostovala prof. dr. Andreja Poljanec, vodja Oddelka za psihologijo na Univerzi Sigmunda Freuda v Ljubljani. V pogovoru z voditeljem je izpostavila številne ključne vidike duševnega zdravja mladih in opozorila na naraščajoče izzive, s katerimi se sooča ta populacija.

V epizodi so obravnavane naslednje teme: 

• Kako resno je trenutno stanje duševnega zdravja med mladimi ter ali so težave, kot so anksioznost, depresija in stres, v porastu?

• Katere oblike stresa in tesnobe so med mladimi najpogostejše in katere pristope lahko uporabijo za njihovo obvladovanje?

• Kakšen vpliv imajo družbena omrežja na samopodobo in duševno zdravje mladih ter kako se lahko izognejo negativnim učinkom, kot so primerjanje, FOMO in spletno nasilje?

• Kakšne posledice je imela pandemija COVID-19 na psihološko počutje, motivacijo in odnose med mladimi?

• Kaj pomeni psihološka odpornost in kako jo lahko mladi vsakodnevno krepijo?

• Kako travmatični dogodki, kot je bil požar v Dijaškem domu Ivana Cankarja, vplivajo na mlade ter kakšno podporo ob tem potrebujejo?

• Kakšna je vloga staršev, učiteljev in širše družbe pri skrbi za duševno zdravje mladih?

Če vas zanima, kako mladim pomagati pri soočanju s psihološkimi izzivi, spodbujati njihovo odpornost ter ustvarjati okolje, ki bo varno in podporno, vas vabimo k poslušanju epizode.