Predstavitev knjige: Tao ljubezni, nega ženske seksualne energije
Tao ljubezni, Mantak Chia
Knjiga Tao ljubezni, Mantaka Chie, zagotovo odpira nova vrata glede razumevanja notranjega sveta in lastnega telesa, predvsem pa daje bogat nabor tehnik, s katerimi se lahko nadalje učimo uravnovešanja svojih notranjih stanj. Taoizem je nastal na podlagi tisočletnih opazovanj starih kitajskih modrecev, ki so na podlagi čutenja odkrivali obstoj čija kot rahle elektromagnetne sile, ki se pretaka po telesu. Ti so že davno odkrili, da je z umirjenim umom v sedeči meditaciji najučinkoviteje opazovati delovanje taa, ki predstavlja naravni red stvari. To je sila, ki teče skozi vsa živa in čuteča bitja in je v harmoniji s silo vesolja, za kar pa taoisti pravijo, da, ko je to znotraj nas v ravnotežju, lahko najdemo popolno srečo. Opazovali so notranje narave moških in žensk, odkrivali pa so tudi zdravilno moč naše seksualne, ustvarjalne energije. V kolikor se naučimo uspešno usmerjati to našo zalogo življenjske sile, uči mojster Chia, lahko z njo prevetrimo vse naše organe ter pomagamo telesu ponovno obuditi sposobnosti samozdravljenja, prispevamo k boljšemu pretoku pozitivnejših, srčnih občutij, večjemu ravnovesju in tudi daljšemu življenju.
Taoizem in energija
Taoizem uči, da ima vsak od nas na razpolago določeno količino energije, ki jo s staranjem porabljamo vedno več. Ker količina energije, ki nam je vsak dan na voljo, ostaja enaka, sčasoma pa jo porabimo vedno več, se sčasoma naše telo začne zadolževati pri notranjih organih. Pri prekoračitvi računa, začne naše telo črpati svojo zalogo energije iz življenjsko pomembnih organov, to je ledvic, jeter, vranice, pljuč, srca in trebušne slinavke, žlez in naposled iz možganov. To pomeni, da začnemo z vedno večjo porabo jemati energijo našim organom, ki s časom začnejo pešati. Posledično se počutimo vedno bolj utrujeni, manj živi in vitalni, čutimo pa tudi vedno večjo potrebo po poživilih, kot so kava, sladkor in ostale substance. Taoizem uči tudi, da moški največ energije izgubijo z ejakulacijo, ženske pa med menstruacijo, saj se pri teh procesih sprošča najbolj potentna, reproduktivna energija, ki je potrebna za razvoj samega življenja. V dotični knjigi, ki se nanaša na ženske spolne organe (obstaja pa tudi knjiga za moške), je govora o spodbujanju in presnavljanju vroče energije jajčnikov skozi vadbo v knjigi opisanih tehnik. Energija, ki jo ženske med menstruacijo izgubijo, je s pomočjo teh vaj lahko nadomeščena in še povečana. Reproduktivni procesi jajčnikov namreč predstavljajo čisti življenjski potencial in tako tvorijo veliko moč, z vadbo opisanih tehnik pa lahko tako dosežemo večje zdravje, imamo manj boleče menstruacije, življenjska doba se nam podaljša in obnavljamo našo sposobnost samozdravljenja. Na našo porabo energije vpliva tudi nakopičen negativni življenjski stres, pridružene čustvene težave in prekomerna spolna dejavnost. Negativna čustva v tem smislu črpajo našo življenjsko silo in nam jemljejo seksualno energijo, zaradi česar ima telo manj energije za naše delovanje, proizvodnjo hormonov, pa tudi hranjenje duše. V knjigi avtor navaja, da smo ljudje nezavedno nagnjeni k temu, da imamo negativna čustva za 'odpadno energijo', ki jo je treba nekako odvreči, saj jih je včasih težko predelati. Tega se lotimo na primer z uporabo substanc, begom v različne aktivnosti, ki nam odvračajo pozornost z naših notranjih stanj, prekomerno spolno dejavnostjo, in podobno. S takšnimi aktivnostmi, ki nam preprečujejo udobno prisotnost v naših telesih in v sedanjem trenutku, zmanjšujemo svojo življenjsko energijo, pri tem pa zakon energije pravi, da energije ni moč uničiti, marveč jo lahko le prenesemo ali spremenimo. Ko se znebimo svojih negativnih čustev in jih z različnimi vedenji stresemo na naše okolje, namesto, da bi jih predelali sami in znotraj nas pretvorili v bolj pozitivna čustva, jih pogosto pobere nekdo drug. Torej, če doživljamo jezo, ki je ne zmoremo zdržati, jo pogosto 'stresamo' na ljudi okoli nas, na primer z osornostjo ali kletvicami, oni jo potem 'stresajo' in prenesejo naprej, sčasoma pa energija jeze energetsko zaokroži nazaj do nas in se nam povrne z izjemno močjo, okrepljena s strahom, žalostjo, naglico in najrazličnejšimi oblikami stresa. Taoizem namreč stoji na predpostavki, da se nam vse energije, ki jih oddajamo, v takšni ali drugačni obliki povrnejo. Ker je negativna energija, ki smo se je poprej 'znebili' in se nam je potem povrnila, nevzdržna, bomo spet našli način, da se jo bomo otresli. Ker odlaganju ni konca, se bodo negativna čustva množila in nam tako zmanjševala tudi seksualno, ustvarjalno in generativno energijo, ki prestavlja našo življenjsko silo. S pomočjo opisanih taoističnih tehnik se torej učimo negativno energijo spreminjati v pozitivno in v dobre občutke, izzove pa se tudi naravni proces izgorevanja, v katerem se negativna energija spremeni v energijo življenjske sile, s katero lahko nadomestimo izgubljeno energijo in celo generiramo njen višek.
Tao ljubezni z nizem vaj za pretok energije
Avtor se v opisani knjigi osredotoči na dve vaji, ki sta sestavljeni iz posameznih tehnik in so podrobno razložene ter podprte z anatomskimi risbami za lažje razumevanje. Prva je dihanje z jajčniki, ki skrajša menstruacijo, odpravi ali vsaj ublaži krče in potisne energijo življenjske sile (či) v jajčnike ter tako razvije večjo seksualno moč. Drugo, dvig orgazma, lahko ženske izvajajo same ali s partnerjem. Mojstrsko obvladanje te vaje privede do popolnega telesnega orgazma, ki presega običajni nožnični orgazem in ohranja energijo či. Poleg teh, v knjigi avtor obravnava tudi niz vaj z lesenim ali kamnitim jajcem, ki krepijo urogenitalno in medenično prepono. S obvladanjem in rednim izvajanjem teh vaj lahko ženska v polnosti stopi v stik s svojo seksualno energijo in se nauči z njo krožiti po telesu in napajati organe. Ustvari se krog pozitivne energije, ki nam daje več življenjske energije in s katero je moč obvladati negativna čustva. Možno pa se je naučiti tudi pridobivanja dodatne či energije, ki se sicer generira med ljubljenjem. Ko sproščeno seksualno energijo spremenimo v či z vajo 'dvig orgazma', zagotovimo dodatne odstotke življenjske sile in gradimo naše energijsko telo, česar običajna poraba energije ne dopušča. S pomočjo teh vaj se naučimo pravilnega presnavljanja bogate energije či, kar je pomembno zato, ker izniči potrebo po porabi energije s poživili ali vdajanju pretirani seksualni dejavnosti. Bolj natančno povedano, z vadbo omenjenih vaj se učimo presnavljanja naše vroče energije jajčnikov v lažjo obliko energije či, ki napaja naša telesa in hrani dušo. Pri tem gre za to, da se z vajo 'dihanje z jajčniki' učimo generirati ustvarjalno energijo, po tem pa jo z krčenjem in sproščanjem različnih medeničnih mišic potiskamo skozi trtico in bo hrbtenici navzgor. Tekom naše hrbtenjače se nahajajo določena vretenca, ki predstavljajo energetske zaklopke, in so ključne za presnavljanje te energije. Če bi namreč z dihalnimi vajami in vizualizacijo le 'vlekli' reproduktivno energijo s področja jajčnikov direktno navzgor skozi organe, lahko doživimo neprijetna občutja, ki sprožajo tesnobo, jezo, ali druge neprijetne občutke, saj se vroča reproduktivna energija ne bi učinkovito presnovila. Z nadaljnjimi vajami potem zaokrožimo našo energijo po hrbtenici navzgor do možganov in po sprednji strani telesa navzdol, in jo potem shranimo v predelu popka za takrat, ko jo bo naše telo spet potrebovalo. Po tem, ko se naučimo kroženja s seksualno energijo po naših telesih, pa se lahko z njo ustavljamo na posameznih delih telesa in z energijo napojimo še posamezne organe.
Tao ljubezni piše o tem, kako z uresničevanjem zdravilne ljubezni usmerimo tok seksualne ustvarjalne energije v telesne organe in žleze, krepimo naša telesa in stopnjujemo našo življenjsko silo. Z učinkovitim presnavljanjem vzburjene seksualne energije lahko oživimo živčni sistem, povečamo moč možganov in spomin, ostanemo zdravi in mladostni. Mnoge taoistke menijo, da so te vaje najboljše kozmetično sredstvo.
Knjiga poleg teoretičnih podstavkov tradicionalne kitajske medicine vsebuje širok nabor tehnik, ki se jih lahko izvaja posamezno ali v paru s partnerjem. Nauki starih modrecev me spominjajo na tantrične veščine, ki izvirajo iz stare Indije. Zdi se, da je za polno izkustvo učinkov vseh vaj vsekakor potrebna predanost, potrpežljivost in disciplina, tudi to pa so tudi v današnjem času dobrodošle vrline.
Avtor: Martina Furlan, študentka psihoterapevtske znanosti na SFU Ljubljana.
Literatura:
Chia M. (2009). Tao ljubezni: nega ženske seksualne energije. Ljubljana: Gnostica.
Naslovna fotografija: Pixabay
